NOTA! Acest site folosește cookies.

Continuarea navigarii inseamna acceptul. Learn more

I understand

Va multumim ca vizitati website-ul nostru. Speram ca veti fi incantati sa aflati mai multe despre TomiStyle, precum si despre pagina noastra.
Dorim sa va informam ca TomiStyle este in curs de inregistrare ca si Operator de date cu caracter personal.

Prin aceasta “Politica de confidentialitate” ne angajam sa furnizam utilizatorilor informatii clare si complete despre datele pe care le colectam prin intermediul domeniului web www.TomiStyle.ro si despre modul in care aceste date sunt stocate si folosite de catre compania noastra, dar si de catre partenerii nostri (retele de publicitate). “Politica de confidentialitate” explica, de asemenea, modul in care utilizatorul poate gestiona preferintele legate de navigarea pe Internet si politica de cookies.
TomiStyle respecta dreptul la intimitate al persoanelor care viziteaza site-ul nostru si comunica cu noi pe cale electronica. Am dezvoltat astfel aceasta “Politica de confidentialite” cu scopul de a va informa asupra modului in care www.TomiStyle.ro colecteaza, foloseste si proceseaza informatiile cu caracter personal.
Prin folosirea acestui site, sunteti de acord cu practicile descrise in aceasta “Politica de Confidentialitate”. Daca nu sunteti de acord cu aceasta politica de confidentialitate, va rugam sa nu utilizati acest site. Ne rezervam dreptul de a face modificari la aceasta politica de confidentialitate in orice moment. Orice modificari vor fi postate in aceasta politica de confidentialitate, iar modificarile se vor aplica pentru activitati si informatii colectate ulterior publicarii. Va incurajam sa revedeti periodic aceasta politica de confidentialitate pentru a va asigura ca sunteti informati cu privire la orice schimbari si la modul in care informatiile pot fi utilizate.
Informatii colectate de www.TomiStyle.ro
Pentru a realiza campanii publicitare mai apropiate de interesele dumneavoastra prin intermediul unor terte parti, in speta reteaua de publicitate Google, colectam o adresa IP, paginile web vizitate, data si ora la care au fost vizualizate, cat si interactiunea cu continutul de pe acest domeniu web, respectiv www.TomiStyle.ro Tehnologiile folosite pentru a colecta aceste date sunt cookies.
Ce sunt cookie-urile?
Un “Internet Cookie” (termen cunoscut si ca “browser cookie” sau “HTTP cookie” sau pur si simplu“cookie”) este un fisier de mici dimensiuni, format din litere si numere, care va fi stocat pe computerul, terminalul mobil sau alte echipamente ale unui utilizator de pe care se acceseaza Internetul. Cookie-ul este instalat prin solicitarea emisa de către un web-server unui browser (ex: Internet Explorer, Chrome) si este complet “pasiv” (nu contine programe software, virusi sau spyware si nu poate accesa informatiile de pe hard-disk-ul utilizatorului). Un cookie este format din 2 parti: numele si continutul sau valoarea cookie-ului. Mai mult, durata de existenta a unui cookie este determinata; tehnic, doar webserverul care a trimis cookie-ul il poate accesa din nou in momentul in care un utilizator se intoarce pe website-ul asociat webserverului. Datorita cookie-urilor, site-ul retine, pe o perioada de timp, actiunile si preferintele dumneavoastra (login, limba, dimensiunea caracterelor si alte preferinte de afisare). Astfel nu mai trebuie sa le reintroduceti ori de cate ori reveniti la site sau navigati de pe o pagina pe alta.
Cum si de ce folosim cookie-uri?
Folosim cookies pentru a imbunatati utilizarea si functionalitatea site-urilor noastre si pentru a intelege mai bine modul in care vizitatorii utilizeaza aceste site-uri, precum si serviciile oferite de catre acestea. Stocarea de cookies pe calculatorul dumneavoastra ne ofera o modalitate usoara si convenabila pentru a personaliza sau a imbunatati experienta dumneavoastra pe site-urile noastre si pentru a face urmatoarea vizita mai placuta.
Cum pot opri cookie-urile?
Utilizatorii isi pot configura browserul sa respinga fisierele cookie. Dezactivarea si refuzul de a primi cookie-uri pot face anumite sectiuni sau pagini ale site-ului impracticabile sau dificil de vizitat si folosit. Mai multe informatii despre cookie-uri puteti gasi pe site-ul www.allaboutcookies.org sau http://www.youronlinechoices.com/ro.

Ce tipuri de Cookie-uri sunt folosite?
In urmatorul tabel gasiti clasificarea si descrierea Cookie-uri folosite pe site-ul www.TomiStyle.ro:

 

Utilizam aceste informatii descrise mai sus si pentru a personaliza mai bine tipul de publicitate pe care un utilizator l-ar putea vedea pe alte domenii web. De asemenea, colectam date anonime din cookies, in scopul de a identifica cat mai multe segmente de public, lucru care ii permite retelei de publicitate Google sa selectioneze cat mai relevant audienta online.
E-mail marketing
In urma rezervarilor pe care vizitatorii le fac pe site-ul nostru prin modulul de rezervari, dar si prin intermediul tuturor formularelor de pe site, www.TomiStyle.ro colecteaza adresele de email, insa le pastreaza confidentialitatea, cu scopul de a va trimite newslettere despre noutati si oferte, oferind in acelasi timp optiunea de dezabonare prin intermediul fiecarui newsletter. Va asiguram ca adresele de email folosite de dumneavoastra pe site nu vor fi instrainate catre terte parti.
Daca TomiStyle a obţinut in mod direct adresa de posta electronica a unui client, cu ocazia vanzarii catre acesta a unui produs sau serviciu, in conformitate cu prevederile Legii nr. 677/2001, TomiStyle poate utiliza adresa respectiva, in scopul efectuarii de comunicari comerciale referitoare la produse sau servicii similare, cu condiţia de a oferi in mod clar si expres clientilor posibilitatea de a se opune printr-un mijloc simplu si gratuit unei asemenea utilizari, atat la obtinerea adresei de posta electronica, cat si cu ocazia fiecarui mesaj, in cazul in care clientul nu s-a opus initial. Fiecare e-mail trimis de TomiStyle va da de fiecare data posibilitatea de a refuza in orice moment continuarea primirii unor e-mail-uri cu subiect de marketing.
Pentru orice solicitare sau intrebare privind datele dumneavoastra cu caracter personal, va rugam sa ne contactati prin e-mail la office@tomistyle.ro,  sau prin telefon la 0736 329 753.

follow me on facebook follow me on instagram

 

Când vine vorba de sănătate, mişcare şi energie, am încredere în specialişti în domeniu. Aşa că, nu întâmplător, am ales să urmez programul Cătălinei Ponor de Slăbire, Tonifiere şi Întreţinere corporală. Dar haideţi să vă spun mai multe despre acest program complex iniţiat în premieră în Constanţa de către un sportiv de performanţă!

 

Ce înseamnă asta?

Înseamnă că timp de 90 de zile, vei fi îndrumat corect în privinţa regimului, exerciţiilor şi îţi vei schimba stilul tău de viaţă. Vorbim despre un plan cuprinzător structurat pe 3 luni de zile, începând din mai până în iulie. Orele de antrenament vor fi de 3 ori pe săptămână.

 

 

 

 

Monitorizare cu Instructor

Cel care se va ocupa de fiecare grupă în parte este antrenorul de fitness Dani Drăgulin, fost sportiv la rândul lui. Un profesionist desăvârşit, care pune pe primul loc sănătatea, alimentaţia sănătoasă şi dezvoltarea armonioasă a fiecărui individ în parte. În felul acesta este îndeplinită o componentă extrem de importantă a proiectului: monitorizarea permanentă. Tot aici vorbim şi despre diagnoza corporală – constând într-o analiză precisă privind organismul tău.

 

 


Există un regim peronalizat?

Există un plan alimentar alcătuit de nutriţionistul Ema Zanetti, din Bucureşti. Această dietă va constitui practic un regim echilibrat de viaţă, cuprinzând toţi nutrienţii de care avem nevoie în fiecare zi! Învăţăm aşadar să mâncăm corect, fără să ne îngrăşăm şi, în acelaşi timp, să beneficiem de energie pe tot parcursul zilei.

 

 

 

 

Cât costă?

Desfăşurat pe parcursul a 3 luni, de 3 ori pe săptămână, planul de slăbire-tonifiere-întreţinere va costa 1500 Ron, asta însemnând câte 500 Ron/lună. Se adresează atât femeilor, cât şi bărbaţilor.

 

 

De ce m-am înscris în acest program?

În primul rând pentru că este conceput de un sporiv de performanţă, alături de specialişti în domeniu. Şi nu orice fel de sportiv. Vorbim despre Cătălina Ponor – constănţeanca noastră – campioana noastră – care a performat timp de 27 de ani, punând România pe harta olimpică a gimnasticii mondiale! La doar 30 de ani, gimnasta noastră a fost triplă camioană olimpică la Atena, a adus acasă 23 de medalii olimpice, mondiale şi europene, dintre care 11 de aur! O carieră de Aur construită cu extrem de multă muncă, perseverenţă, ambiţie, sacrificii, dragoste pentru sport! S-a retras în glorie, anul trecut, la Mexic. Evident că în continuare activităţile ei se desfăşoară tot în domeniul sportului. Dovadă este şi studioul Cătălina Ponor Body-Fit pe care l-a deschis în Constanţa şi acolo unde i-a adus pe cei mai buni în domeniu! Mama Cătălinei este cea care manageriază afacerea gimnastei şi este alături de fiica ei la fiecare pas. Mai mult decât atât, este important de menţionat faptul că în cadrul programului vor exista seminarii de nutriţie în fiecare lună, care vin să susţină acest proiect complex. Vin să explice tuturor participanţilor cât de important este modul în care ne hrănim. Apoi, în funcţie de vreme, antrenamentele se vor desfăşura şi outdoor, ceea ce aduce iarăşi un plus de beneficii celor care vor urma programul de slăbire-tonifiere-întreţinere conceput de Cătălina Ponor. Din mai, în Constanţa, timp de 3 luni, de 3 ori pe săptămână – sănătate la pachet într-un studio modern dotat cu absolut tot ce trebuie, apoi antrenamentele outdoor şi cu un mod de viaţă echilibrat!

 

 

 

Posted by: TomiStyle

Photo credit: Cătălina Ponor Body-Fit

17 aprilie 2018

Follow Us

Despre mine

Sunt constănţeancă, am 35 de ani, sunt photo-jurnalist şi, nu în ultimul rând, mamă. Am absolvit Facultatea de Ştiinţe Politice şi Comunicare (Universitatea Andrei Şaguna” din Constanţa) – specializarea Jurnalism/limba engleză – singura unitate de învâţământ de profil acreditată la vremea respectivă şi am în spate un deceniu de mass-media.

Primii paşi în media nu i-am făcut însă în facultate, ci în liceu când – dacă vă mai aduceţi aminte – exista MTC. Aşadar am colaborat cu prima televiziune din ţară la 16 ani, în calitate de reporter pentru emisiunea Meteo Adolescenţa. Cu toate că îmi plăcea mult pe sticlă”, pasiunea pentru print avea să câştige teren în timpul facultăţii. Atunci am descoperit presa locală prin tabloidele pe care astăzi le cunoaştem cu toţii. O perioadă frumoasă, în care am crescut şi am învăţat foarte mult! O vreme în care articolele se scriau pe agende, pe genunchi, aşteptând ore în şir pe holurile instanţelor sau ale spitalelor. În care stăteai la coadă în redacţie să prinzi un loc la calculator, în care nu existau reţelele de socializare, iar subiectele se căutau pur şi simplu.Şi cu toate astea făceam ştirile să circule...

 Citeste mai mult!

 

TomiStyle Vlog

Va asteptam pe TomiStyle VLOG
Scroll to top